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色鮮やかな緑黄色野菜と、香ばしく焼いたサバはパスタとの相性もぴったり。
青魚、緑黄色野菜とオレイン酸豊富な油のトリオは、栄養的にも◎です。
魚介、大豆、野菜類、海藻を積極的に摂取して、動脈硬化を食事から予防しましょう。