「SHOWAまめたん」 | 50g |
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水 | 200ml |
にんにく | 1かけ(チューブでも可) |
玉ねぎ | 約1/2個 |
にんじん | 約1/3本(80g) |
セロリ | 約1/4本(30g) |
「SHOWAエクストラバージンオリーブオイル」 | 大さじ2 |
赤ワイン | 適宜 |
小麦粉 | 大さじ1/2 |
トマト缶 | 1缶(400g) |
ケチャップ | 大さじ2 |
コンソメ | 小さじ1 |
塩・こしょう | 適量 |
パスタ(乾麺) | 300g~400g |
新鮮なトマトで作ってもおいしくできます。トマトの酸味が気になるときは、トマトケチャップの量を増やしたり、少量のお砂糖を加えたりすると、やわらげることができますよ。
なすなどの季節の野菜や、キノコを加えても良いでしょう。ミックスビーンズやひよこ豆を加えて、豆たっぷりでも。お好みの具材でお楽しみください。