文字サイズ
SHARE:
トマトジュースの代わりにトマト缶でも作れます。その場合は水を少し多めにしてみてください。お好みでオリーブオイルをひとまわしかければ、香り豊かになります。
玉ねぎ、セロリは薄くスライス、キノコは食べやすい大きさに小房に分けます。
フライパンにオリーブオイルを入れ【1】の玉ねぎとセロリを炒めます。しんなりとしてたら、キノコを加え更に炒めます。
次にトマトジュース、水、「たっぷり大豆ミートのボロネーゼソース」を加え中火で混ぜながら沸騰するまで加熱します。
オートミールを加えて弱火で3~5分位トロミが出るまで煮ます。味を見て塩コショウで味を整えてください。
皿に盛り、粉チーズ等かけてお召し上がりください。
オートミールは水分を吸って良く膨らむので、トマトジュースなどでお好みのトロミになるよう調節してください。
ライスコロッケ
大豆ミートパイ