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スタミナがつくウナギに、ビタミンたっぷりのにら・にがうり・トマト……夏に摂りたい栄養素をバランスよく盛り込んだ天ぷらです。主食をウーロン茶漬けにすれば、夏バテで食欲のないときでもどんどんお箸がすすみそう! 天ぷら粉に「SHOWA天ぷら粉黄金」を使うと、素材の味を引き立てつつ、ワンランク上のおいしさに揚がります。
にがうりは白いワタをしっかりと取ること。それにより、苦味を軽減することができます。
にんにくの芽など、お好きな具材を加えても美味しくいただけます。何か1つ、お子さんの好きな素材をプラスしてあげても良いかもしれませんね。