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【CM】オレインリッチプロモーション動画
管理栄養士篇 -
【レシピ】オレインリッチ
「ねぎと鶏むね肉の香味オイル煮」篇
おすすめレシピ
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じゃこ香味オイルの冷やしうどん
いためたちりめんじゃこがたっぷり入った特製オイルは、香ばしいごまみそ風味で後を引くおいしさ！麺にもごはんにも相性抜群
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パスタパエリア
スペインの代表的な米料理であるパエリアを、なんとスパゲッティでアレンジ。いためた具に乾燥スパゲッティをぽきぽきと折り入れて、 …
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なすとタイのマリネ風サラダ
刺し身用の魚を小さく切り、香味野菜やオイルを混ぜてなすの薄切りにのせます。冷たく冷やした白ワインといっしょにきりっといただく …
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春野菜のサラダ にんじんドレッシング
春キャベツに、色鮮やかなフレッシュ野菜とエビをとり合わせたサラダです。ドレッシングも、旬のにんじんのすりおろしをたっぷり加え …
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しっとりクッキー
食べ応えも見ばえもある！しっとり分厚いチョコチップクッキー
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たこの香味サラダホットオイルソースがけ
たこに含まれるタウリンや、「SHOWAオレインリッチ」に含まれるオレイン酸は、血中のコレステロールを低下させる作用がある …
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バナナパウンドケーキ
天ぷら粉がふわふわしっとりケーキに大変身！「SHOWAオレインリッチ」でバナナの風味を生かします。
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マンゴーとココナッツのマフィン
ヨーグルトに漬けたドライマンゴーを生地に混ぜ込んだ、さわやかな味わいのマフィンです。ココナッツミルクで作ったアイシングと、炒 …
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くるみとクランベリーのブラウニー
クランベリーの甘酸っぱさがアクセント、本格派のブラウニーです。生地におからを加えることで、しっとりとした食感がプラスされ、ヘ …
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お日さま菜園ケーキ
抗酸化ビタミン充実の野菜＋卵やチーズを摂って日光から皮膚をガード。海辺や山でのランチタイムにも！
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ごまチーズおからクッキー
香ばしくて甘さ控えめ。忙しいときの軽食にも。
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ピンチョス 4種
オリーブオイルの風味香るスペイン風おつまみ
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ガスパチョ風ペンネ
スペインの冷製スープ「ガスパチョ」を、ペンネのソースにアレンジ。フレッシュな完熟トマトで作る冷たいソースが夏を涼やかに演 …
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まめたんミートボールの豆乳クリームパスタ
まろやかな大豆ミートにこくのある豆乳ソースをからめて
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エビと芽キャベツのアヒージョ
人気のスペイン料理「アヒージョ」を季節の魚介や野菜を使って自分流にアレンジして。水分があまり …
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イカと野菜のマリネ
イカとたっぷり野菜で作る、オリーブ油の香りをきかせたさわやかなマリネです。 イカといえば、健康と美肌のために必要な栄養素が含 …
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冷製パスタ ガスパチョソース
スペイン、アンダルシアの夏の冷製スープ「ガスパチョ」と、パスタをドッキングさせた一品。オリーブ本来のフルーティな香り漂う
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アサリのブロッコリーソースパスタ
貝のうま味と野菜の香りを、食物繊維豊富なパスタで楽しめます。カラフル食材で見た目も華やか。
