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フライパンを使って簡単!おしゃれな大皿料理でテーブルを華やかに。
豚肉は塩、こしょうをまぶし、Aをからめて常温で1時間マリネする(ときどき上下を返す)。
熱したフライパンに汁けをきった【1】をのせ、中火強で全体に焼き目をつける。ふたをして弱火で約25分蒸し焼きにし(ときどき上下を返す)、火を止めてそのままおく。あら熱がとれたら約1cm厚さに切る。
クレソンを添え、肉に焼き汁をかける。
りんごは皮ごと厚めの半月切りにして芯を除く。バターをとかしたフライパンに並べて中火で両面を焼き、ふたをして弱火で約3分蒸し焼きにし、砂糖をふってからめ、レモン汁をかけて火を止める。
かたまり肉はマリネをすることによって、やわらかく仕上がります。また、焼き上げた後すぐに取り出さず、余熱を利用することによって、むらなく火が通ってかつジューシーに。マリネ液のオリーブオイルは、くせがなく、和食にも使える「オリーブオイルライトテイスト」がおすすめ。
付け合わせは、「蒟蒻効果(グルコマンナン入りマカロニタイプ)」40gを塩入りの沸騰湯に入れて7分ゆで、湯をきり、サワークリーム大さじ2と塩・パセリのみじん切りで和えたマカロニのサワークリーム和えがおすすめ。
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