文字サイズ
SHARE:
豆腐をナスに変えて麻婆ナスにもできます。その場合は水を1カップ~1と1/2カップ程足して調整ください。
豆腐は1.5cm角に切り、長ネギはみじん切りにする。
フライパンに市販の麻婆豆腐の素、「そのまま使える!まめたん」、豆腐を入れて、中火で静かにかきまぜながら沸騰させる。
長ねぎを加えて静かにかき混ぜる。(トロミ粉がある場合はここで一旦火を止めて、水で溶いたトロミ粉を加える。)
全体的にとろみがでてきたら火を止め、お皿に盛り付け小葱をかける。
市販の麻婆豆腐の素を使用すれば、簡単に仕上がります。豆腐の水分で足りない場合は水を足して調整ください。
大豆ミート入りオムレツ
もやしとニラとまめたんのスタミナ炒め
まめたんと夏野菜のキーマカレー
夏野菜とまめたんのそぼろ風ピリ辛みそ炒め
大豆ミートのそぼろ丼
春雨スープ
夏野菜のガパオライス
チョップドサラダ
レンジで簡単!豆乳担々冷やしうどん
炊き込みご飯