キムチとたこのチヂミ

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魚料理野菜料理卵・大豆料理フルーツ類お好み焼・たこ焼商品アレンジおつまみお弁当一年中

もやしのシャキシャキ感が新感覚のチヂミです。お好みでレモンを絞って、さっぱりお召し上がりください。

材料 約2枚分

つくり方

  1. もやしは軽く水洗いして水気を切っておく。キムチは、5cm幅に、万能ねぎは5cmの長さに切る。

  2. たこは、5mm幅に切る。

  3. ボールに「お好み焼粉」、片栗粉、卵、水を入れ、泡立て器でよく混ぜる。

  4. 【3】に、【1】と【2】を加えて、全体をよく混ぜ合わせる。

  5. 中火で熱しておいたフライパンに油「オレインリッチ」をひき、生地の1/2を直径約18cmに薄く広げ、中火で約3分間焼く。

  6. 裏返したら、フライ返しでチヂミを数回押しつけながら中火で約2分間焼く。

  7. 再び裏返して約1分間焼き、ごま油をチヂミのふちに回しかける。

  8. 器に盛り、お好みでレモンを添える。

シェフのコツ

チヂミを焼くときは、フライ返しで数回押しつけて生地を薄くしましょう。また具材やタレは、冷蔵庫に残っているもの、旬のものなどをお好みで組合せてみましょう。

シェフのひと工夫

「お好み焼粉」は、チヂミだけでなく、お好み焼・たこ焼・もんじゃ焼の4種の“粉もん”がこれひとつで楽しめる商品です。

使用商品