タコライス

野菜料理ごはんもの卵・大豆料理商品アレンジこだわり一年中

お好みで、タバスコ等を加えると、より本格的な味わいになります。

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材料 2～3人分

つくり方

1. ボールに「まめたん」と水を入れ、3分後 水気を切る。

2. 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

3. レタスを千切り、トマトを2cm角に切る。

4. 「オレインリッチ」をひいて熱したフライパンに、【1】、【2】、Ａの調味料を入

5. 　れて、中火で約5分炒める。

6. お皿にご飯を入れ、レタス、【4】、トマト、チーズ、温泉卵（お好みで）の順に盛り付ける。

使用商品

まめたん

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オレインリッチ

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