ひよこ豆のナゲット サルサソース

野菜料理卵・大豆料理揚げ物商品アレンジこだわり一年中

お好み焼粉で作るアイデアナゲット。肉は加えず、ひよこ豆の風味と食感を生かして、ヘルシーに仕上げました。

• 材料
• つくり方
• 使用商品
• 関連レシピ

材料 ２人分

つくり方

1. 【サルサソース】ボールにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。

2. 【A】はフードプロセッサーに入れてなめらかになるまですりつぶす。

3. ボールに「おいしく焼ける魔法のお好み焼粉」と水、卵を入れて泡立て器で約30回混ぜ、【２】を加えてよく混ぜる。12等分にする。

4. 揚げ油を165～170度に熱し、【３】を手(水でぬらしてからかたく絞ったぬれぶきんでふく)で丸め、円形にして油に静かに入れる（6個ずつ揚げる）。途中で裏返しながら弱火で4分ほど揚げ、最後に油の温度を少し上げて10秒ほど揚げてとり出す。

5. 器に【4】を盛り、【1】を添える。

使用商品

おいしく焼ける魔法のお好み焼粉

商品詳細へ

オレインリッチ

商品詳細へ

エクストラバージンオリーブオイル

商品詳細へ

関連レシピ

キャンディーコーンな？お好み焼き

コロコロなすと豚肉のお好み焼

しっとりもっちり！大根もち

ズッキーニたっぷり洋風お好み焼

ブロッコリーとツナの豆乳ガレット

お好み焼きのガレット風

マカロニサラダ入りお好み焼

サラダチキンとしらたきのモダン焼風

イタリアンお好み焼き

豆苗とにんじんの一口お好み焼

豚もやしとはんぺんチーズのお好み焼き